Alongamento
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Esta aula é elaborada com objetivo de relaxamento e melhora da flexibilidade para um bom equilíbrio corporal. Nesta aula a tranqüilidade de espírito e uma boa relação entre corpo e mente se desenvolvem através de uma seleção de músicas especiais e de exercícios lentos e suaves.
Benefícios do ALONGAMENTO: Desenvolve a consciência corporal e a coordenação pela obtenção de movimentos mais “soltos e fáceis”. A redução das tensões musculares promovem o relaxamento e a melhora do equilíbrio musculoesquelético que por sua vez previne lesões. |
17/09/10 - Compras em Riveira
Prepare suas malas, embarque, compre e divirta-se na companhia da HP Fitness.
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13/09/10 - I Malha Tchê HP Fitness
A HP Fitness preparou um evento para comemorar a semana Farropilha.
A HP Fitness preparou um evento para comemorar a semana Farropilha.
06/09/10 - Produtos com desconto na Acti Fit
Acti Fit informa descontos especiais e chegada de nova coleção.
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01/09/10 - Dia do Profissional de Educação Física
A HP Fitness parabeniza todos seus professores pelo seu dia.
A HP Fitness parabeniza todos seus professores pelo seu dia.
29/08/10 - Circuito das Estações Adidas-Primavera 2010
HP Fitness sempre presente nas corridas do circuito adidas, confira as fotos.
HP Fitness sempre presente nas corridas do circuito adidas, confira as fotos.
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