Body Pump
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Benefícios do BODY PUMP: Pode-se esperar grandes gastos calóricos nesta aula, além de uma rápida melhora na resistência aeróbica e um aumento de força e tonicidade muscular em todo o corpo. É uma atividade indicada para todos os níveis de condicionamento físico. |
O BODY PUMP é um treinamento com peso sincronizado às melhores músicas do momento, que visa desenvolver a força geral, a resistência muscular, gastar muitas calorias e definir a musculatura, além de melhorar a postura corporal e prevenir a osteoporose. Programa de maior sucesso na história do Fitness, o BODY PUMP traz para sala de aula um componente único de resultados rápidos com a máxima segurança apoiado num ambiente de alta motivação e prazer para o praticante.
Prepare suas malas, embarque, compre e divirta-se na companhia da HP Fitness.
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