Programa HP Em Forma

O Programa HP Em Forma foi desenvolvido pelos profissionais da HP Fitness para todos os alunos que têm como objetivo o emagrecimento. Através de uma avaliação detalhada da composição corporal, são traçadas as metas ideais que serão alcançadas através de uma gama de atividades desenvolvidas na academia.

O Programa HP Em Forma é composto por uma série de atividades que oferecem um grande gasto calórico. Dentro da faixa de trabalho aeróbico ocorre a otimização do metabolismo da gordura corporal de acordo com a modalidade de preferência do aluno e seus limites.

Pratique Power Jump, Body Combat, Body Pump, Ginástica Localizada, RPM, Spinning, Step, Musculação, trabalho cardiovascular em aparelhos ergométricos, Hidroginástica, Natação, ABS, Buns e participe do Time de Corrida.

Além disso, consideramos o controle alimentar e a manutenção de uma dieta direcionada para as rotinas de exercícios fatores fundamentais para alcançar o sucesso e emagrecer com saúde.