



Programa HP Performance|
Quando o objetivo é melhora de condicionamento físico, indicamos aos nossos alunos esse programa. O HP Performance foi desenvolvido visando construção progressiva de um condicionamento forte e resistente. São propostas avaliações periódicas de força e VO2 MÁX , a fim de maximizar o controle sobre os resultados obtidos pelo aluno. Aulas de grande intensidade devem fazer parte da rotina do aluno, incluindo Boxe, RPM, Power Jump, Body Combat, Body Pump, Time de Corrida, Natação, Hidro-força e Musculação. |
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