Programa HP Postural

Manter ou conquistar um melhor alinhamento corporal são as vantagens de ingressar no Programa HP Postural. Através de uma avaliação minuciosa dos hábitos diários e da postura estática, facilitada pela visualização em foto, os profissionais desenvolvem treinamento específico conforme as necessidades de reforço, alongamento e reposicionamento das articulações.

Qualquer faixa etária pode desejar este objetivo, porém, nem todo desvio postural pode ser alterado. Uma vez que ocorrendo a estruturação do desvio, o exercício específico terá como função impedir o agravamento da má postura. Quando o desvio possui um caráter apenas funcional causados por atitudes do dia-a-dia, pode-se conquistar melhora significativa de realinhamento postural. 

Atividades indicadas para este objetivo abrangem a Musculação específica (treinamento muscular e alongamentos), além do Mat Pilates e Balance.